... استفاده از تمرینات ترکیبی و کراسفیت،تی آر ایکس و لدر ترینینگ با تجهیزات روز آمادگی جسمانی. زیر نظر مربی بین الملل فدراسیون جهانیIFBB رحمان فتح اله پور. تهرانسر-نبش نهم-پاساژ رحیمیان. . باشگاه ...
تمرینات بدنسازی و چربی سوزی به صورت خصوصی و گروهی زیر نظر مربی بین الملل و مجرب. کراسفیت- تی آر ایکس- بدنسازی- چربی سوزی
... های دیگر ورزشی قرار گیرد. . از آنجا که تمرینات trx به صورت معلق و براساس وزن بدن صورت میگیرد، دانش مربی در شناخت آناتومی حرکت و نیز مفاصل و تاندونها و اشراف روی عضلات لازم و ضروری می باشد. سرکار ...